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    Deine Auszeit vom Stress
    Komm zur Ruhe mit einem wohltuenden Mix aus sanften Bewegungen, Dehnungen und Yin Yoga, leichten Meditationen, wunderschönen Traumreisen und kleinen Coaching-Impulsen. 

    Bei diesem online Yogakurs liegt der Fokus auf Entspannung und Regeneration. Lerne, wie du dein Nervensystem mit einfachen Übungen entspannen kannst.

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    Insbesondere für feinfühlige, emphatische Menschen oder Menschen chronischen Krankheiten wie Migräne oder Fibromyalgie geeignet, die Entspannung suchen.

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    13.02.2025-03.04.2025 (außer 06.03.)

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    Donnerstags, 19:30 Uhr 

    Via Zoom ganz einfach und bequem bei Dir zuhause 

    Mitgliederbereich: Alle Termine und mehr stehen als Video zur Verfügung 

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    Bonus: Je eine 20-minütige Yogaeinheit für den Morgen und den Abend

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